WS - Inloggad, Lektion 1 - Livsviktiga snack i skolan

Rubrik - att identifiera och prata om känslor

Kolumner med handritad ram

1h

Gruppstorlek

1-100

Material

Fyrfältaren - karta

Förmågor

XYZ, XYZ, XYZ

”Text fullbredd”
Till pedagoger & elevhälsan

Under den här lektionen får eleverna:

Bekanta sig med grundkänslorna.
På ett övergripande sätt fundera på hur känslor kan kännas och om det finns tillfällen när de är extra starka eller svaga.

Det tränar vi på eftersom:

Vi vet att den som kan identifiera och uttrycka sina känslor har lättare att berätta om dem för andra.
Det gör att individen har en kortare väg till att söka stöd och hjälp när hen behöver det; både hos sina medmänniskor och professionellt.
En vana att prata om sina känslor minskar rädslan för att göra det, även om känslorna är mörka.
Den som är van att prata om hur hen mår har också större chans att hitta strategier för att hantera sitt mående.

Det tränar vi på eftersom:

Vi vet att den som kan identifiera och uttrycka sina känslor har lättare att berätta om dem för andra.
Det gör att individen har en kortare väg till att söka stöd och hjälp när hen behöver det; både hos sina medmänniskor och professionellt.
En vana att prata om sina känslor minskar rädslan för att göra det, även om känslorna är mörka.
Den som är van att prata om hur hen mår har också större chans att hitta strategier för att hantera sitt mående.

Bild fullbredd

”Text fullbredd” – Under denna lektion kommer eleverna ges möjlighet  att utveckla följande förmågor:

bild fullbredd